Hemoroidy w ciąży - co warto wiedzieć?

Zajście w ciążę to z pewnością jedna z piękniejszych chwil w życiu. Jednak z biologicznego punktu widzenia w organizmie ciężarnej kobiety zachodzi szereg zmian fizjologicznych, które mają wpływ na samopoczucie. Niestety często ciąży towarzyszą hemoroidy, ponieważ ciąża sprzyja ich powstawaniu. Dzieje się tak z powodu rozrastającej się macicy, która uciska naczynia krwionośne jamy brzusznej krępując odpływ krwi z dolnych części ciała.

Statystyki wskazują, że na hemoroidy w ciąży zapada połowa kobiet. Podstawową przyczyną są zaparcia i nieregularne wypróżnianie się. Hormony u ciężarnych kobiet powodują wolniejszy metabolizm, co skutkuje właśnie żylakami odbytu. Jest też dobra wiadomość: hemoroidy w ciąży mają najczęściej charakter przejściowy.

Jak rozpoznać u siebie hemoroidy?

Na wstępie warto zaznaczyć, że hemoroidy, czyli guzki krwawnicze posiada każdy człowiek. Są to naczynia krwionośne otaczające mięsień zwieracza odbytu. Dopiero w sytuacji kiedy owe guzki nadmiernie się powiększają, mamy do czynienia z chorobą hemoroidalną.

Jednym z pierwszych objawów hemoroidów jest swędzenie i/lub pieczenie okolic odbytu. Niestety najczęściej symptom ten jest ignorowany. Zlekceważenie go może doprowadzić do dalszego rozwoju schorzenia, czyli stanu zapalnego. Charakteryzuje się on bólem, a nawet krwawieniem podczas wypróżniania się.

Jak leczyć hemoroidy w ciąży?

Pierwszym krokiem jaki należy poczynić, aby zniwelować uciążliwe objawy hemoroidów jest zmiana diety. Powinno się spożywać dużo błonnika i pić dużo wody. Bogate w błonnik produkty spożywcze to: ciemnie pieczywo, produkty zbożowe, owoce i warzywa.

Ponadto należy zwrócić uwagę na regularne wypróżnianie. Wizyty w toalecie nie powinny być przesadnie długie, ponieważ skutkuje to naciskiem na żyły odbytu, które i tak już są nabrzmiałe.

Dodatkową ulgę przynoszą też nasiadówki w ciepłej wodzie. Często poleca się nasiadówki (czyli po prostu kąpiele) w wywarze z kory dębu. Aby przyniosły one pożądany efekt należy wykonywać je w regularnych odstępach czasu.

Co jeść chorując na hemoroidy?

Osoby, które zauważyły u siebie objawy hemoroidów powinny starannie przemyśleć swoją dietę. Odpowiednia dieta może w dużym stopniu przyczynić się do zapobiegania powstawaniu guzków krwawniczych.

W chorobie hemoroidalnej dietetycy zalecają spożywać produkty bogate w naturalny błonnik. Źródłem błonnika są pełne ziarna, świeże lub gotowane warzywa i owoce, a także fasola i orzechy. Błonnik należy do swojej diety wprowadzać stopniowo i powoli, ponieważ mogą się pojawić intensywne gazy.

Ważne jest ponad to jakich produktów należy unikać, zwłaszcza kiedy hemoroidy już się pojawiły. Musztarda, pieprz czy przyprawy chili z pewnością podrażnią guzki podczas wypróżniania się. Nie powinno się pić kawy, ponieważ kofeina jest stymulantem (zwiększa przepływ kwi do guzków). Należy unikać alkoholu, który odwadnia organizm, powoduje, że stolce są twardsze, a praca jelit się doreguluje.

Jakie są objawy hemoroidów?

Główne objawy hemoroidów to krwawienie podczas oddawania stolca oraz świąd i pieczenie w okolicach odbytu. Hemoroidy występują zarówno po wewnętrznej jak i zewnętrznej części kanału odbytu. Symptomy tego schorzenia zależą właśnie od jego umiejscowienia.

Wiele osób ignoruje pierwsze sygnały świadczące o chorobie lub przypisuje je innym dolegliwościom. Należy podkreślić właśnie, że guzki krwawnicze sprawiają ból dopiero w zaawansowanych stadiach rozwoju.

W pierwszych fazach choroby najczęściej pojawia się świąd i pieczenie. Objaw ten jednak nie jest jednoznacznie wskazujący na hemoroidy. Może na przykład wynikać to z podrażnienia naskórka lub nieodpowiedniej diety (należy używać wygodniej bielizny oraz unikać ostrych potraw).

Uczucie niepełnego wypróżnienia jest kolejnym charakterystycznym symptomem. Osoba cierpiąca na hemoroidy odczuwa ten dyskomfort, ponieważ nabrzmiałe guzki naciskają na ściany śluzówki. W ten sposób powstaje uczucie niepełnego wypróżnienia się. Zjawisko to pojawia się w przypadku hemoroidów wewnętrznych.

Krwawienie należy do bardziej niepokojących objawów. Ślady krwi na papierze toaletowym, bieliźnie lub stolcu świadczą o zaawansowanym stadium choroby. Należy wtedy udać się z wizytą do proktologa. Najczęściej krew jest świeża i ma jasne zabarwienie. Warto zwrócić uwagę, że krwawieniu nie towarzyszy ból. Bezbolesność nie idzie jednak w parze z małym znaczeniem tego symptomu.

Inne objawy to dyskomfort w odbycie i nietrzymanie stolca. Wypadanie guzków krwawniczych należy do ostatnich faz rozwoju choroby. Wiąże się to z niemiłymi odczuciami. Wypadanie hemoroidów przyjęło się oceniać w czterostopniowej skali. W pierwszym stopieniu guzki jeszcze nie wypadają, a w czwartym wypadają i nie wracają na swoje miejsce.

Na koniec chciałbym podkreślić, iż wyżej wymienione poszlaki nie muszą jednoznacznie wskazywać na chorobę hemoroidalną. Wszelkie zmiany w okolicach odbytu mogą ponad to wskazywać na poważniejsze choroby układu pokarmowego (np. rak jelita grubego). Niezwykle ważne jest aby zawczasu zareagować i udać się do lekarza na konsultacje. Wstyd (który właściwie jest zupełnie niepotrzebny) nie może przeważyć nad zdrowiem człowieka. Rezygnując z spotkania z proktologiem, a biorąc sprawy w „swoje ręce” i zacząć leczyć guzki za pomocą maści i innych środków – może się później okazać, że na hemoroidy wcale nie cierpieliśmy.

Znamy objawy. A jakie są przyczyny?

Znając podstawowe objawy choroby hemoroidalnej, warto dowiedzieć się jeszcze jakie są przyczyny jej powstawania. Otóż, jedną z najczęściej podawanych przyczyn hemoroidów są zaparcia. Osoba cierpiąca na zaparcia ma problem z wypróżnieniem się. Masa kałowa zbiera się i wywiera silny nacisk na żyły odbytu. Regularne zaparcia w konsekwencji prowadzą właśnie do powstawania hemoroidów.

Kolejną przyczyną jest nieprawidłowa dieta. Złe odżywianie powoduje zatwardzenia. Dieta pod kątem omawianego schorzenia powinna być obfita w płyny oraz błonnik. Nie wiesz co spożywać w praktyce? Odpowiedź jest prosta: jedz dużo owoców i warzyw oraz pij dużo wody.

Następną przyczyną jest siedzący tryb życia. Niestety taki tryb życia wymuszają na nas dzisiejsze realia. Wiele osób spędza co najmniej kilka godzin dziennie przed komputer w pracy. Na siedząco spędza się również dużo czasu wolnego. Trzeba wiedzieć, że pozycja siedząca nie jest naturalna dla człowieka. Siedząc przez pewien czas po prostu naciskamy na żyły odbytu i w ten sposób tworzymy warunki dla rozwoju hemoroidów.

Pośpiech podczas wizyt w toalecie to przyczyna, która dla wielu zaskoczeniem. Nie powinno się na siłę skracać czasu wypróżnienia. Silne parcie (szczególnie przy zatwardzeniu) powoduje napięcie żył, a stąd już prosta droga do powstania hemoroidów.

Leczenie hemoroidów i profilaktyka

W celu podjęcia leczenia hemoroidów należy się wybrać z wizytą do lekarza proktologa. Sposób leczenia zależy głównie od etapu rozwoju choroby. Wiadomo, że im wcześniej podejmie się leczenie tym lepiej, dlatego nie warto odkładać tego w czasie.

 Leczenie hemoroidów może przebiegać w różny sposób. Terapia zależy od stopnia rozwoju choroby. Gdy schorzenie jest we wczesnej fazie rozwoju najczęstszą terapią jest podawanie środków farmakologicznych oraz odpowiednia dieta. W skrajnych przypadkach niezbędna jest interwencja chirurgiczna.

 Profilaktyka?

 Fundamentalne znaczenie ma zmiana stylu życia i dieta. Podczas leczenia chory powinien wprowadzić do swojej diety dużo błonnika oraz wody. Większość osób cierpiących na hemoroidy nie otrzymują wystarczającej ilości błonnika na co dzień. Prowadzi to do twardych stolców i zaparć, które są jednym z głównych przyczyn owego schorzenia.

Aby osiągnąć zdrowy poziom błonnika w organizmie należy spożywać codziennie 5 do 6 porcji warzyw i owoców. Poza tym należy unikać tłustych i pikantnych potraw, a zamiast tego wprowadzić do diety otręby oraz nasiona lnu.

Oprócz zmian w diecie lekarze zalecają dużo ćwiczeń fizycznych (co najmniej pół godzinny dziennie) w celu regulacji wypróżnień.